La última guía de como quedar embarazada

Consejos en el embarazo

A pesar de la gran alegría que sentimos al estar embarazadas, una está muy ansiosa y sobresaltada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacer varias preguntas. Hemos resumido algunos útiles consejos para ti, para así tengamos un embarazo bonito y agradable.

En el transcurso del embarazo no estreses tu piel

Una razón puede ser el cansancio agudo, que suele estar en los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se une para que las toxinas se encuentren en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en desintoxicantes.

Relaja los ojos

La mejor maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: comienza por desmaquillarte gradualmente sin frotar mucho. Ahora, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo luzca

Las hormonas consiguen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta asombrosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

Usa una buena posición

Ubicar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el principio del embarazo y esto se apreciará en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, usando esta posición evitará las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

Cambia tus rutinas

Ten un ritmo más suave lo antes posible. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de fraternidad y magia, básica como quedar embarazada rápidamente para tu salud y felicidad. Por supuesto, se recomienda dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse como debe ser. Y trata de no superar los 12 kilos al final del embarazo. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante todo el embarazo.

Leyendas y verdades sobre el embarazo

Si usted está embarazada, podría estar acogiendo varios consejos de diferentes personas. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este artículo descubre varios de los mitos más normales que usted podría oír y facilita varias respuestas.

Mitos acerca de los alimentos

Varias personas afirman que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es absolutamente seguro comer esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niña o niño?

Muchas personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que logra visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?

Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede infectarse al manipular las heces de los gatos. Pídale a otra gente que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes para realizarlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

¿Debería estar alimentándome por dos?

No hay demostración que exprese que usted requiere comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y justa.

¿Mi acidez expresa que mi bebé tendrá mucho pelo?

Un reciente estudio de investigación manifestó que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.